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Congee au poulet poché, huile à l'ail et au gingembre
Hoofdgerecht

Congee au poulet poché, huile à l'ail et au gingembre

1 u 30 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • riz (rincé)Granen200 g
  • eauDranken2 liter
  • cuisses de poulet (entières)Vlees400 g
  • gingembre (émincé)Groente en fruit30 g
  • ail (émincé)Groente en fruit4 stukken
  • huile neutreVoorraadkast60 ml
  • ciboule (émincée)Groente en fruit2 stukken
  • selKruiden en specerijen8 g
  • sauce sojaVoorraadkast20 ml
  • poivre blanc (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

416kcal

Koolhydraten
41 g
Eiwitten
21 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Steelpan
  • Soeplepel

stap voor stap

Bereiding

  1. Rincer et cuire le riz

    • Rincer le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Verser le riz et l'eau dans un faitout et porter à ébullition.
    • Baisser le feu et laisser mijoter à couvert en remuant de temps en temps.
    Stap 1
  2. Pocher le poulet

    • Ajouter les cuisses de poulet dans le congee frémissant.
    • Laisser pocher jusqu'à ce que la chair soit cuite à cœur.
    • Retirer le poulet, l'effilocher et réserver.
    Stap 2
  3. Préparer l'huile à l'ail et au gingembre

    • Chauffer l'huile dans une casserole.
    • Ajouter l'ail et le gingembre émincés et laisser infuser sans les brûler.
    • Réserver l'huile parfumée.
    Stap 3
  4. Assaisonner et dresser

    • Saler le congee et poivrer légèrement.
    • Répartir dans des bols, ajouter le poulet effiloché.
    • Arroser d'huile à l'ail et au gingembre, de sauce soja et parsemer de ciboule.
    Stap 4