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Cordon bleu roulé maison
Hoofdgerecht

Cordon bleu roulé maison

1 u 35 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • filets de poulet (gros filets, ouverts en portefeuille)Vlees4 stukken
  • jambon blanc (belles tranches épaisses, couenne retirée, découpées à la taille du poulet)Vlees4 stukken
  • comté (râpé)Zuivel150 g
  • œufs (battus)Zuivel2 stukken
  • farine (pour la panure)Voorraadkast100 g
  • chapelureVoorraadkast120 g
  • huile de friture (à 170 °C)Voorraadkast1 liter
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

533kcal

Koolhydraten
28 g
Eiwitten
33 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Deegroller
  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Oven
  • Mengkom
  • Garde
  • Keukenthermometer

stap voor stap

Bereiding

  1. Ouvrir et aplatir le poulet

    • Inciser chaque filet de poulet au milieu et l'ouvrir en portefeuille.
    • Poser du film étirable sur la planche en laissant de l'espace de chaque côté.
    • Aplatir les filets au rouleau de pâtisserie pour obtenir une escalope la plus fine possible.
    Stap 1
  2. Garnir de jambon et de comté

    • Retirer la couenne du jambon et découper les tranches à la taille du poulet.
    • Déposer une tranche de jambon sur chaque escalope.
    • Répartir le comté râpé, saler et poivrer.
    Stap 2
  3. Rouler en ballotine

    • S'aider du film étirable pour rouler fermement chaque cordon bleu.
    • Serrer au maximum et fermer les côtés en ballotine.
    Stap 3
  4. Raffermir au congélateur

    • Placer les ballotines au congélateur pour les raffermir.
    Stap 4
  5. Préparer la panure

    • Casser les œufs et les fouetter dans un bol.
    • Verser les œufs battus dans une plaque et préparer la farine et la chapelure à côté.
    • Passer chaque cordon bleu dans la farine, puis dans l'œuf et enfin dans la chapelure.
    Stap 5
  6. Frire

    • Chauffer l'huile de friture à 170 °C.
    • Frire les cordons bleus jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Stap 6
  7. Finir au four

    • Déposer les cordons bleus dans un plat allant au four.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à cuisson complète.
    Stap 7