Skip to content
Couscous industriel bien gonflé (astuces anti-erreurs)
Bijgerecht

Couscous industriel bien gonflé (astuces anti-erreurs)

25 minVoor 4Nutri-Score A€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • couscous industriel (grains fins, prêt à hydrater)Granen400 g
  • eau (à température ambiante pour l'hydratation)Overig400 ml
  • eau froide (pour le dernier arrosage)Overig100 ml

per portie

Voedingswaarden

343kcal

Koolhydraten
72 g
Eiwitten
13 g
Vetten
1 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Vergiet
  • Stoomkoker

stap voor stap

Bereiding

  1. Hydrater le couscous sans excès d'eau

    • Verser le couscous dans un saladier.
    • Arroser progressivement avec l'eau en mélangeant du bout des doigts pour ne pas détremper les grains.
    Stap 1
  2. Laisser le couscous absorber toute l'eau

    • Patienter sans remuer tant que les grains n'ont pas absorbé la totalité de l'eau.
    • Attendre que le couscous sèche et que les grains gonflent.
    Stap 2
  3. Travailler le couscous à chaud

    • Travailler les grains encore chauds, jamais refroidis.
    • Verser l'eau froide et mélanger pour que les grains gonflent encore.
    Stap 3
  4. Cuire à la vapeur

    • Verser le couscous dans le haut du couscoussier.
    • Cuire à la vapeur jusqu'à ce que les grains soient bien gonflés et détachés.
    Stap 4