Ontbijt
Crêpe bowl au Skyr
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20 min
20 minCrêpe bowl au Skyr
recept van
eatenjoybyjuju
@eatenjoybyjuju
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
farineGranen60 g
œufZuivel1 stuk
laitZuivel120 ml
sucreVoorraadkast10 g
beurre (fondu, pour la cuisson)Zuivel10 g
Skyr YoplaitZuivel150 g
banane (tranchée)Groente en fruit1 stuk
fraises (coupées en morceaux)Groente en fruit60 g
granolaGranen30 g
mielVoorraadkast10 g
per portie
Voedingswaarden
702kcal
- Koolhydraten
- 105 g
- Eiwitten
- 30 g
- Vetten
- 18 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Garde
Koekenpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la pâte à crêpes
- Mélanger la farine, le sucre et l'œuf dans un saladier.
- Verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Stap 2
Cuire la crêpe
- Chauffer la poêle avec un peu de beurre fondu.
- Verser la pâte et cuire la crêpe des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Stap 3
Dresser le crêpe bowl
- Déposer la crêpe dans un bol en formant un creux.
- Garnir avec le Skyr, la banane, les fraises et le granola.
- Arroser de miel et déguster.
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