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Crêpes sans lait, sans œuf et sans sucre
Dessert

Crêpes sans lait, sans œuf et sans sucre

30 minVoor 8Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • farine (tamisée)Granen250 g
  • eau (tiède)Dranken500 ml
  • huile végétale (plus un peu pour la poêle)Voorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

144kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
3 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Koekenpan
  • Soeplepel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Verser la farine et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Incorporer l'huile et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Stap 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte à température ambiante.
    Stap 2
  3. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée.
    • Verser une louche de pâte et étaler en tournant la poêle.
    • Cuire 1 à 2 min de chaque côté jusqu'à ce que la crêpe soit dorée, puis répéter avec le reste de pâte.
    Stap 3