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Croque pesto mozza épinards à la poêle
Hoofdgerecht

Croque pesto mozza épinards à la poêle

20 minVoor 1Nutri-Score D€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • pain de campagne (tranches épaisses)Bakkerij2 stukken
  • beurre (mou)Zuivel15 g
  • pesto (généreusement étalé)Voorraadkast30 g
  • épinards frais (rincés)Groente en fruit60 g
  • mozzarella râpéeZuivel80 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • selKruiden en specerijen1 g
  • mielVoorraadkast5 g
  • srirachaVoorraadkast10 ml
  • huile (pour la poêle)Voorraadkast10 ml

per portie

Voedingswaarden

698kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
27 g
Vetten
38 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les tartines

    • Beurrer une tranche de pain de campagne.
    • Étaler généreusement du pesto sur l'autre tranche.
    Stap 1
  2. Ajouter les épinards

    • Rincer les épinards frais (ou bien les laisser dégorger s'ils sont congelés).
    • Répartir une grosse poignée d'épinards sur la tartine au pesto, sans les cuire à l'avance.
    Stap 2
  3. Garnir et refermer

    • Ajouter la mozzarella râpée, du poivre, du sel, un peu de miel et de sriracha.
    • Refermer le croque et ajouter un peu de mozzarella par-dessus.
    Stap 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle et y déposer le croque.
    • Couvrir et cuire à feu moyen.
    Stap 4
  5. Retourner et finir la cuisson

    • Retourner délicatement le croque.
    • Poursuivre la cuisson à couvert, jusqu'à ce qu'il soit bien grillé.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir bien chaud avec quelques épinards frais à côté.
    Stap 6