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Cuisses de poulet au air fryer
Hoofdgerecht

Cuisses de poulet au air fryer

40 minVoor 2Nutri-Score B€€
van @ludofood188 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • cuisses de poulet (avec la peau)Vlees2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • thym séchéKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen4 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

309kcal

Koolhydraten
2 g
Eiwitten
28 g
Vetten
21 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer l'assaisonnement

    • Mélanger l'huile d'olive, le paprika, l'ail en poudre, le thym, le sel et le poivre dans un bol.
    Stap 1

  2. Enrober le poulet

    • Badigeonner les cuisses de poulet de ce mélange sur toutes les faces, en massant bien sous la peau.
    Stap 2

  3. Cuire au air fryer

    • Déposer les cuisses de poulet dans le panier du air fryer, côté peau vers le haut.
    • Cuire à 180 °C pendant 25 min.
    • Retourner les cuisses et poursuivre la cuisson 10 min jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
    Stap 3

  4. Servir

    • Laisser reposer quelques minutes puis servir bien chaud.
    Stap 4
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