Skip to content
Pilons de poulet au air fryer
Hoofdgerecht

Pilons de poulet au air fryer

30 minVoor 4Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • pilons de poulet (sortis du réfrigérateur)Vlees8 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen4 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

331kcal

Koolhydraten
1 g
Eiwitten
28 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner les pilons

    • Mélanger l'huile d'olive, le paprika, l'ail en poudre, le sel et le poivre dans un saladier.
    • Enrober les pilons de poulet de ce mélange.
    Stap 1
  2. Préchauffer l'air fryer

    • Préchauffer l'air fryer à 180 °C en mode roast.
    Stap 2
  3. Cuire les pilons

    • Déposer les pilons dans le panier sans les superposer.
    • Cuire à 180 °C en mode roast, en les retournant à mi-cuisson.
    Stap 3
  4. Vérifier la cuisson et servir

    • Vérifier que la peau est dorée et la chair bien cuite à cœur.
    • Servir immédiatement.
    Stap 4