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Filet-O-Fish maison
Hoofdgerecht

Filet-O-Fish maison

35 minVoor 4Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • filet de cabillaud (coupé en 4 morceaux)Vis600 g
  • farineVoorraadkast100 g
  • œufs (battus)Overig2 stukken
  • chapelureVoorraadkast150 g
  • huile de fritureVoorraadkast500 ml
  • crème fraîche légèreZuivel15 ml
  • mayonnaiseVoorraadkast10 ml
  • jus de citronGroente en fruit5 ml
  • cornichons (coupés en petits morceaux)Groente en fruit30 g
  • pains à burger sans sésameBakkerij4 stukken
  • tranches de fromageZuivel8 stukken

per portie

Voedingswaarden

590kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
33 g
Vetten
30 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom ×3

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le poisson

    • Prendre le filet de cabillaud et le couper en deux, trois ou quatre morceaux de taille égale.
    Stap 1
  2. Paner le poisson

    • Passer les morceaux une première fois dans la farine.
    • Les tremper ensuite dans les œufs battus.
    • Terminer en les enrobant de chapelure.
    Stap 2
  3. Frire le poisson

    • Déposer les morceaux panés dans une huile moyennement chaude.
    • Les retourner une fois cuits d'un côté.
    • Quand ils sont cuits des deux côtés, les extraire et les mettre de côté.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger la crème fraîche légère, la mayonnaise, le jus de citron et les cornichons coupés en petits morceaux.
    Stap 4
  5. Monter le burger

    • Prendre les pains à burger sans sésame.
    • Déposer deux tranches de fromage sur chaque pain.
    • Ajouter le poisson pané puis la sauce.
    Stap 5