Dessert
Flan vanille protéiné au fromage blanc
50 minVoor 6Nutri-Score B€
B
50 min
50 minFlan vanille protéiné au fromage blanc
wat je nodig hebt
Ingrediënten
fromage blancZuivel500 g
œufsOverig3 stukken
fécule de maïsVoorraadkast40 g- vanille (extrait ou gousse grattée)Voorraadkast10 ml
sirop d'érable (facultatif)Voorraadkast30 ml
per portie
Voedingswaarden
106kcal
- Koolhydraten
- 9 g
- Eiwitten
- 8 g
- Vetten
- 4 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Garde
Ovenschaal
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger la préparation
- Mélanger le fromage blanc, les œufs, la fécule de maïs et la vanille dans un saladier.
- Ajouter le sirop d'érable si souhaité et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Stap 2
Verser dans le moule
- Verser la préparation dans un moule.
- Stap 3
Cuire au bain-marie
- Enfourner le moule au bain-marie.
- Stap 4
Laisser refroidir et servir
- Laisser refroidir le flan puis le placer au frais avant de servir.