Ontbijt
Flocons d'avoine au four, compote pomme-vanille et banane
40 minVoor 4Nutri-Score B€
B
40 min
40 minFlocons d'avoine au four, compote pomme-vanille et banane
recept van
cuisine du monde
@cuisine.du.monde983
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
flocons d'avoineGranen150 g
compote pomme vanilleVoorraadkast200 g
laitZuivel250 ml
banane (coupée en rondelles)Groente en fruit1 stuk- pépites de chocolatVoorraadkast40 g
- beurre de cacahuète (facultatif)Voorraadkast20 g
- huile (pour huiler le plat)Voorraadkast5 ml
per portie
Voedingswaarden
177kcal
- Koolhydraten
- 26 g
- Eiwitten
- 6 g
- Vetten
- 6 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Ovenschaal
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger la base
- Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec le lait et la compote pomme vanille.
- Stap 2
Ajouter la banane et le chocolat
- Verser la préparation dans un plat huilé de taille moyenne.
- Répartir les rondelles de banane et les pépites de chocolat sur le dessus.
- Stap 3
Cuire au four
- Enfourner 30 minutes à 180 °C.
- Stap 4
Déguster
- Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète pour plus de gourmandise.
- Se conserve au frais jusqu'à 3 jours.
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