Skip to content
French Tacos facile
Hoofdgerecht

French Tacos facile

25 minVoor 1Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • oignon (coupé en petits morceaux)Groente en fruit0,5 stukken
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast10 ml
  • viande hachée de steak (émiettée à la spatule)Vlees120 g
  • mozzarella râpée (une poignée)Zuivel40 g
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • thym (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • tortillaBakkerij1 stuk
  • sauce au choix (barbecue, algérienne ou blanche)Voorraadkast30 g
  • tranches de cheddarZuivel2 stukken

per portie

Voedingswaarden

674kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
38 g
Vetten
38 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel
  • Grill

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir l'oignon

    • Émincer finement l'oignon.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et ajouter l'oignon.
    • Mélanger et laisser cuire à feu doux.
    Stap 1
  2. Cuire la viande hachée

    • Ajouter la viande hachée dans la poêle.
    • Écraser avec la spatule pour obtenir de petits morceaux.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit cuite.
    Stap 2
  3. Ajouter la mozzarella et les épices

    • Ajouter la mozzarella râpée, le sel, le poivre et le thym.
    • Mélanger jusqu'à ce que la mozzarella soit bien fondue.
    Stap 3
  4. Garnir la tortilla

    • Étaler la sauce de votre choix sur la tortilla.
    • Déposer une tranche de cheddar, puis la préparation à la viande.
    • Recouvrir d'une seconde tranche de cheddar.
    Stap 4
  5. Plier le tacos

    • Rabattre les côtés vers le centre.
    • Replier le dessus et le dessous pour obtenir un tacos bien épais.
    Stap 5
  6. Toaster et déguster

    • Faire toaster le tacos quelques minutes au grill (ou à la poêle).
    • Le sortir une fois bien doré et déguster.
    Stap 6