Hoofdgerecht
Fried rice aux légumes et tofu
30 minVoor 2Nutri-Score B€

recept van
@celine.nguyen_
wat u nodig heeft
riz cuit de la veille (bien froid)Granen325 g
œufs (battus)Zuivel3 stukken
carotte (émincée en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
poivron rouge (émincé en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
champignons (émincés)Groente en fruit100 g
oignon (petit, émincé)Groente en fruit1 stuk
ail (gousses, hachées)Groente en fruit2 stukken
oignons verts (tiges, émincées)Groente en fruit3 stukken
tofu (égoutté et coupé en dés)Vers200 g
huile neutreVoorraadkast20 ml
beurreZuivel15 g
sauce sojaVoorraadkast30 ml
sauce huîtreVoorraadkast15 ml
huile de sésame grilléVoorraadkast5 ml
sirop d'agaveVoorraadkast5 ml
graines de sésameNoten en zaden10 gper portie
475kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer les légumes et les œufs
Cuire les œufs et le tofu
Faire revenir les légumes
Ajouter le riz et la sauce
Finir et servir
meest gekookt eerst