Dessert
Gâteau avoine banane au chocolat
25 minVoor 4Nutri-Score B€
B
25 min
25 minGâteau avoine banane au chocolat
recept van
Les _recettes_de_Justine
@justine272100
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
bananes (écrasées à la fourchette)Groente en fruit2 stukken
œufsZuivel2 stukken
chocolat en poudre (une cuillère à café, facultatif)Voorraadkast5 ml
flocons d'avoineGranen150 g
lait (au choix)Zuivel100 ml- pépites de chocolat (facultatif)Voorraadkast40 g
per portie
Voedingswaarden
207kcal
- Koolhydraten
- 33 g
- Eiwitten
- 7 g
- Vetten
- 6 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Taartvorm
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Écraser les bananes
- Écraser les bananes dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
- Stap 2
Mélanger les ingrédients
- Ajouter les œufs et mélanger.
- Incorporer le chocolat en poudre, les flocons d'avoine et le lait.
- Ajouter les pépites de chocolat pour les plus gourmands.
- Stap 3
Cuire au four
- Verser la préparation dans un moule.
- Enfourner à 180 °C pendant 15 min.
- Stap 4
Déguster
- Laisser tiédir puis déguster sans culpabiliser.
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