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Gâteau d'avoine pomme-cannelle protéiné
Dessert

Gâteau d'avoine pomme-cannelle protéiné

40 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • œufsZuivel3 stukken
  • flocons d'avoineGranen70 g
  • skyr 0%Zuivel150 g
  • pomme (épluchée)Groente en fruit1 stuk
  • chocolat blanc (en pépites)Voorraadkast20 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen3 g
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

171kcal

Koolhydraten
19 g
Eiwitten
10 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Taartvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, réunir les œufs, les flocons d'avoine, le skyr, la pomme épluchée, le chocolat blanc, la levure, la cannelle et le sel.
    Stap 1
  2. Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse

    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une texture bien lisse et bien homogène.
    Stap 2
  3. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un moule à gâteau.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner 30 minutes à 200 °C.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Laisser tiédir, démouler et déguster en une fois ou en parts sur plusieurs jours.
    Stap 5