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Gâteau protéiné fraise & framboise
Dessert

Gâteau protéiné fraise & framboise

5 uVoor 6Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • œufsZuivel3 stukken
  • skyrZuivel500 g
  • maïzenaVoorraadkast35 g
  • sirop d'agave (4 cuillères à soupe)Voorraadkast60 ml
  • arôme de vanilleVoorraadkast5 ml
  • eau de fleur d'orangerVoorraadkast10 ml
  • fraises (lavées, équeutées)Groente en fruit200 g
  • framboisesGroente en fruit200 g

per portie

Voedingswaarden

133kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
9 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les œufs et le skyr

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Ajouter le skyr et fouetter jusqu'à obtenir une préparation lisse.
    Stap 1
  2. Ajouter le sucrant et les arômes

    • Verser le sirop d'agave.
    • Ajouter l'arôme de vanille et l'eau de fleur d'oranger.
    • Mélanger de nouveau.
    Stap 2
  3. Incorporer la maïzena

    • Ajouter la maïzena et bien mélanger jusqu'à ce que la pâte soit homogène.
    Stap 3
  4. Ajouter les fruits

    • Incorporer délicatement les fraises et les framboises à la préparation.
    Stap 4
  5. Verser dans le plat

    • Verser la préparation dans un plat allant au four.
    Stap 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant environ 40 minutes.
    Stap 6
  7. Refroidir au frais

    • Laisser bien refroidir puis réserver au réfrigérateur au minimum 4 heures avant de déguster.
    Stap 7