Skip to content
Gâteau sushi avocat, thon et concombre
Hoofdgerecht

Gâteau sushi avocat, thon et concombre

1 u 40 minVoor 6Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • riz à sushi (rincé jusqu'à ce que l'eau soit claire)Granen500 g
  • eauOverig480 ml
  • sucreVoorraadkast10 g
  • vinaigre à sushiVoorraadkast60 ml
  • avocat (coupé en fines lamelles)Groente en fruit2 stukken
  • concombre (coupé en fines lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • thon (émietté, préparé maison)Vis200 g
  • feuille de noriVoorraadkast1 stuk
  • sauce riz rachamao (pour le dessus)Overig40 ml
  • sauce soja sucrée (pour le dessus)Voorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

384kcal

Koolhydraten
70 g
Eiwitten
9 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le riz

    • Laver le riz jusqu'à ce que l'eau devienne bien claire.
    • Verser le riz dans une casserole et ajouter l'eau (l'eau doit s'arrêter à la première ligne du doigt).
    • Couvrir et laisser cuire 20 minutes.
    Stap 1
  2. Préparer le vinaigre à sushi

    • Mélanger le sucre et le vinaigre à sushi.
    • Verser sur le riz bien refroidi et mélanger soigneusement.
    • Réserver au réfrigérateur, idéalement jusqu'au lendemain.
    Stap 2
  3. Préparer le moule

    • Tapisser le plat de cellophane pour faciliter le démoulage.
    • Répartir les fines lamelles d'avocat au fond du plat.
    Stap 3
  4. Monter le gâteau

    • Étaler une couche de riz sur l'avocat, puis déposer la feuille de nori.
    • Ajouter le thon émietté, puis les lamelles de concombre.
    • Recouvrir du reste de riz et bien égaliser.
    Stap 4
  5. Réfrigérer et démouler

    • Refermer avec du cellophane et bien tasser.
    • Placer au réfrigérateur au moins 1 heure.
    • Démouler et napper de sauce riz rachamao et de sauce soja sucrée.
    Stap 5