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Granola caramélisé banane, skyr et chocolat noir
Ontbijt

Granola caramélisé banane, skyr et chocolat noir

10 minVoor 1Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • banane (coupée en rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • chocolat noir 70% (coupé en morceaux)Voorraadkast20 g
  • skyrZuivel150 g
  • flocons d'avoineGranen40 g
  • amandesNoten en zaden20 g
  • mielVoorraadkast20 g
  • granolaGranen30 g

per portie

Voedingswaarden

606kcal

Koolhydraten
78 g
Eiwitten
24 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Ramekin

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper la banane en rondelles.
    • Couper le chocolat noir en morceaux dans un ramequin.
    Stap 1
  2. Faire caraméliser le granola

    • Mettre le skyr dans une poêle bien chaude.
    • Ajouter les flocons d'avoine, les bananes puis les amandes.
    • Laisser chauffer puis ajouter le miel.
    Stap 2
  3. Remuer et caraméliser

    • Une fois que le miel commence à prendre, remuer la préparation.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que ça caramélise, puis retirer du feu.
    Stap 3
  4. Dresser

    • Mettre un peu de chocolat sur le skyr.
    • Ajouter le granola.
    Stap 4