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Granola healthy au air fryer
Ontbijt

Granola healthy au air fryer

35 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • flocons d'avoineGranen200 g
  • noix (amandes et noix de cajou) (concassées)Noten en zaden50 g
  • pépites de chocolatVoorraadkast50 g
  • compoteVoorraadkast100 g
  • sirop de cocoVoorraadkast30 ml
  • beurre de cacahuète (une grosse cuillère à soupe)Voorraadkast20 g

per portie

Voedingswaarden

184kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
5 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser les flocons d'avoine dans un saladier.
    • Ajouter les noix concassées et les pépites de chocolat.
    Stap 1
  2. Ajouter les liants

    • Ajouter la compote, le sirop de coco et le beurre de cacahuète.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 2
  3. Cuire à l'air fryer

    • Déposer du papier sulfurisé au fond du panier de l'air fryer.
    • Répartir le granola et bien le tasser pour former de gros morceaux.
    • Cuire à 190 °C (le temps dépend de l'air fryer).
    Stap 3
  4. Refroidir et casser

    • Laisser complètement refroidir.
    • Casser le granola en morceaux.
    Stap 4