Hoofdgerecht
Gratin équilibré express gnocchis, courgette et jambon
45 minVoor 2Nutri-Score C€€
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45 min
45 minGratin équilibré express gnocchis, courgette et jambon
recept van
Julie 💚 Fit’Miam
@juliefitandhealthy
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
gnocchis (prêts à l'emploi)Granen380 g
huile d'olive en spray (1 spray)Voorraadkast1 stuk
oignon (émincé (env. 40 g))Groente en fruit1 stuk
courgette (petite, en dés (env. 100 g))Groente en fruit1 stuk
crème légère 4%Zuivel200 g- pesto rosso (2 c. à soupe)Voorraadkast40 g
- tomates séchéesVoorraadkast40 g
allumettes de jambonVlees140 g
selKruiden en specerijen2 g
poivreKruiden en specerijen1 g- mozzarella râpéeZuivel30 g
per portie
Voedingswaarden
632kcal
- Koolhydraten
- 86 g
- Eiwitten
- 33 g
- Vetten
- 18 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Oven
Ovenschaal
Koekenpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préchauffer le four
- Préchauffe le four à 200 °C.
- Stap 2
Faire revenir les légumes
- Fais revenir l'oignon dans une poêle avec un peu d'huile.
- Ajoute la courgette et fais cuire 3 à 4 min.
- Stap 3
Mélanger la crème et le pesto
- Dans le plat à gratin, mélange la crème avec le pesto rosso.
- Stap 4
Assembler le gratin
- Ajoute les gnocchis, les tomates séchées, les légumes cuits et les allumettes de jambon.
- Sale, poivre et mélange bien.
- Stap 5
Enfourner
- Enfourne le plat 25 min.
- Stap 6
Gratiner
- Ajoute la mozzarella râpée et fais gratiner jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
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