Hoofdgerecht
Hähnchen-Tacos
35 minVoor 4Nutri-Score C€€
C
35 min
35 minHähnchen-Tacos
wat je nodig hebt
Ingrediënten
Hähnchenbrustfilet (in Streifen geschnitten)Vlees600 g
Tortilla-WrapsBakkerij4 stukken
OlivenölVoorraadkast30 ml
PaprikapulverKruiden en specerijen6 g
KnoblauchpulverKruiden en specerijen4 g
SalzKruiden en specerijen4 g
Pfeffer (frisch gemahlen)Kruiden en specerijen2 g
Salat (gewaschen)Groente en fruit100 g
Tomaten (gewürfelt)Groente en fruit2 stukken
Rote Zwiebel (in Ringe geschnitten)Groente en fruit1 stuk
Cheddar (gerieben)Zuivel100 g
Sour CreamZuivel100 g
per portie
Voedingswaarden
444kcal
- Koolhydraten
- 33 g
- Eiwitten
- 36 g
- Vetten
- 19 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Koekenpan
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Hähnchen würzen
- Hähnchenstreifen mit Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
- Mit etwas Olivenöl beträufeln und kurz marinieren lassen.
- Stap 2
Hähnchen anbraten
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Hähnchenstreifen bei hoher Hitze goldbraun und durchgaren.
- Stap 3
Wraps erwärmen
- Tortillas kurz in einer trockenen Pfanne oder Mikrowelle erwärmen, bis sie weich sind.
- Stap 4
Belegen und servieren
- Tortillas mit Salat, Tomaten und roten Zwiebeln belegen.
- Hähnchen darauf verteilen, mit Cheddar bestreuen und mit Sour Cream toppen.
- Zusammenklappen und sofort servieren.
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