Ontbijt
Haricots blancs au petit-déjeuner égyptien (foul)
3 u 50 minVoor 2Nutri-Score A€
wat je nodig hebt
haricots blancs secs (rincés)Voorraadkast250 g
tomate (coupée en petits dés)Groente en fruit1 stuk
oignon (finement émincé)Groente en fruit0,3 stukken
coriandre fraîche (ciselée)Groente en fruit15 g
aneth frais (ciselé)Groente en fruit15 g
piment jalapeño (épépiné)Groente en fruit1 stuk
huile d'olive (vierge extra)Voorraadkast45 ml
citron (pressés en jus)Groente en fruit2 stukken
selKruiden en specerijen5 g
ail (râpé)Groente en fruit1 stuk
avocat (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
œuf (dur, écalé et coupé en deux)Zuivel2 stukken
pain pita (grillé et coupé en morceaux)Bakkerij2 stukkenper portie
739kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire les haricots
Écraser les haricots
Préparer la vinaigrette au piment
Garnir le bol
Servir
meest gekookt eerst