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Kebab maison au poulet mariné
Hoofdgerecht

Kebab maison au poulet mariné

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • poulet (deux beaux morceaux (cuisses ou filets), marinés)Vlees800 g
  • tomate (une pour la broche, une pour les crudités)Groente en fruit2 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • salade (lavée)Groente en fruit100 g
  • pommes de terre (coupées en frites)Groente en fruit600 g
  • huile (pour la marinade et la friture)Voorraadkast60 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • ail (écrasé)Groente en fruit2 stukken
  • galettesBakkerij4 stukken

per portie

Voedingswaarden

564kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
44 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Spies
  • Ovenschaal
  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger l'huile, l'ail écrasé, le paprika, le sel et le poivre dans un saladier.
    • Enrober les morceaux de poulet de marinade et laisser reposer au frais.
    Stap 1
  2. Émincer le poulet

    • Émincer finement le poulet mariné en lanières.
    Stap 2
  3. Monter la broche

    • Piquer une tomate sur le pique à brochette pour former la base.
    • Empiler les émincés de poulet sur la broche.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Placer la broche dans un plat allant au four.
    • Ajouter un récipient d'eau dans le four pour éviter que le poulet ne sèche.
    • Enfourner à 200 °C en retournant à mi-cuisson.
    Stap 4
  5. Frire les frites maison

    • Couper les pommes de terre en frites.
    • Les faire frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Égoutter et saler.
    Stap 5
  6. Préparer les crudités

    • Émincer l'oignon et la tomate.
    • Laver la salade.
    Stap 6
  7. Dresser le kebab

    • Garnir les galettes de salade, tomate et oignon.
    • Ajouter les émincés de poulet et les frites maison.
    • Rouler et servir.
    Stap 7