Hoofdgerecht
Lasagne de courgettes sans pâtes
1 uVoor 4Nutri-Score B€€

recept van
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wat u nodig heeft
oignon (haché très finement)Groente en fruit1 stuk
poivron (coupé en tout petits dés (facultatif))Groente en fruit1 stuk
carottes (coupées en tout petits dés)Groente en fruit3 stukken
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
bœuf haché (émietté)Vlees450 g
selKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
piment douxKruiden en specerijen3 g
mélange ail et herbesKruiden en specerijen5 g
coulis de tomatesVoorraadkast400 ml
courgettes (coupées en fines tranches à la mandoline)Groente en fruit4 stukken
fromage râpéZuivel150 g
mozzarella (égouttée et râpée ou émiettée)Zuivel125 gper portie
426kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer les légumes
Faire revenir l'oignon
Cuire la sauce bolognaise
Préparer les courgettes
Monter la lasagne
Gratiner au four
meest gekookt eerst
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