Hoofdgerecht
Lazy Sushi
40 minVoor 2Nutri-Score B€€
B
40 min
40 minLazy Sushi
wat u nodig heeft
Ingrediënten
Sushi-Reis (gewaschen und gekocht)Granen200 g
Nori-BlätterVoorraadkast4 stukken
Räucherlachs (in Streifen geschnitten)Vis150 g
Avocado (in Scheiben geschnitten)Groente en fruit1 stuk
Gurke (in feine Stifte geschnitten)Groente en fruit0,5 stukken
FrischkäseZuivel100 g
Sesam (geröstet)Noten en zaden15 g
per portie
Voedingswaarden
585kcal
- Koolhydraten
- 83 g
- Eiwitten
- 21 g
- Vetten
- 19 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Steelpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Sushi-Reis kochen
- Den Sushi-Reis waschen und nach Packungsangabe garen.
- Den Reis etwas abkühlen lassen.
- Stap 2
Füllung vorbereiten
- Avocado und Gurke in Streifen schneiden.
- Den Räucherlachs in Streifen schneiden.
- Den Sesam in einer Pfanne kurz rösten.
- Stap 3
Nori belegen
- Die Nori-Blätter flach auslegen.
- Den Reis gleichmäßig darauf verteilen.
- Frischkäse, Lachs, Avocado und Gurke auf einer Seite anordnen.
- Stap 4
Rollen und servieren
- Die Nori-Blätter fest aufrollen.
- Mit Sesam bestreuen und in Stücke schneiden.
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