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Le meilleur sandwich au poulet Buffalo, Colby Jack et avocat
Hoofdgerecht

Le meilleur sandwich au poulet Buffalo, Colby Jack et avocat

15 minVoor 1Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • pain moelleux (tranches)Bakkerij2 stukken
  • fromage Colby Jack (tranché)Zuivel40 g
  • fromage Pepper Jack (tranché, facultatif, mélangé au Colby Jack)Zuivel20 g
  • poulet Buffalo (cuit, effiloché)Vlees100 g
  • épinards (frais)Groente en fruit25 g
  • tomate (en tranches fines)Groente en fruit1 stuk
  • avocat (écrasé en purée)Groente en fruit1 stuk
  • Miracle Whip (sur les deux tranches de pain)Voorraadkast30 g
  • moutardeVoorraadkast15 g
  • cornichon (en tranches très fines)Groente en fruit1 stuk
  • poivre noir (fraîchement concassé)Kruiden en specerijen1 g
  • selKruiden en specerijen1 g
  • huile (un filet sur les tomates)Voorraadkast5 ml
  • vinaigre de vin rouge (quelques gouttes)Voorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

848kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
42 g
Vetten
48 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la purée d'avocat

    • Écraser l'avocat dans un bol.
    • Ajouter beaucoup de poivre noir fraîchement concassé et un peu de sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Stap 1
  2. Trancher les garnitures

    • Couper la tomate en tranches très fines.
    • Trancher le cornichon très finement, en retirant l'extrémité.
    • Arroser les tranches de tomate d'un filet d'huile et de quelques gouttes de vinaigre de vin rouge.
    Stap 2
  3. Monter le sandwich

    • Étaler le Miracle Whip sur les deux tranches de pain.
    • Répartir le fromage Colby Jack, éventuellement mélangé au Pepper Jack.
    • Ajouter le poulet Buffalo, les épinards, la tomate, la purée d'avocat, le cornichon et une bonne quantité de moutarde.
    Stap 3
  4. Refermer et déguster

    • Poser la seconde tranche de pain sur le dessus.
    • Presser légèrement et servir avec des chips.
    Stap 4