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Magnum maison spéculos protéiné
Dessert

Magnum maison spéculos protéiné

4 u 40 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • yaourt grec 0%Zuivel200 g
  • purée d'amandesNoten en zaden60 g
  • sirop d'érableVoorraadkast10 g
  • whey vanilleVoorraadkast60 g
  • biscuits spéculos (concassés)Bakkerij4 stukken
  • huile de cocoVoorraadkast5 ml
  • chocolat blancVoorraadkast100 g

per portie

Voedingswaarden

360kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
22 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • moule à glaces
  • Steelpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base protéinée

    • Dans un saladier, ajouter le yaourt grec, la purée d'amandes, le sirop d'érable et la whey vanille.
    • Mélanger une première fois, puis ajouter la moitié des spéculos concassés.
    • Mélanger une seconde fois pour bien incorporer les biscuits.
    Stap 1
  2. Mouler et congeler

    • Répartir la préparation dans des moules à glaces, ou en petits tas sur du papier cuisson.
    • Placer les bâtonnets avant de mettre au congélateur.
    Stap 2
  3. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat blanc avec l'huile de coco au bain-marie jusqu'à obtenir un chocolat bien lisse.
    • Ajouter le reste des spéculos concassés.
    Stap 3
  4. Enrober les bâtonnets

    • Sortir les bâtonnets du congélateur et les tremper dans le mélange chocolat fondu et spéculos.
    • Les reposer sur du papier cuisson.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Le chocolat fige en quelques secondes : déguster aussitôt ou remettre au congélateur pour plus tard.
    • Sortir les bâtonnets 20 min avant dégustation pour une texture parfaite.
    Stap 5