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Magret de canard sucré-salé, figues confites et oignon rouge
Hoofdgerecht

Magret de canard sucré-salé, figues confites et oignon rouge

45 minVoor 2Nutri-Score C€€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • magret de canard (paré, peau quadrillée)Vlees2 stukken
  • figues (coupées en deux)Groente en fruit6 stukken
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • sauce balsamiqueVoorraadkast60 ml
  • mielVoorraadkast30 g
  • romarin (brins)Kruiden en specerijen2 stukken
  • selKruiden en specerijen4 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

473kcal

Koolhydraten
23 g
Eiwitten
26 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le magret

    • Quadriller la peau du magret au couteau sans entamer la chair.
    • Saler et poivrer les deux faces.
    Stap 1
  2. Cuire le magret

    • Saisir le magret côté peau dans une poêle froide, puis laisser colorer et fondre la graisse.
    • Retourner et poursuivre la cuisson selon la cuisson souhaitée.
    • Débarrasser et laisser reposer avant de trancher.
    Stap 2
  3. Confire les figues et l'oignon rouge

    • Faire revenir l'oignon rouge émincé dans un peu de graisse de canard.
    • Ajouter les figues coupées en deux et les brins de romarin.
    • Verser le miel et la sauce balsamique, laisser compoter jusqu'à ce que le tout soit confit et brillant.
    Stap 3
  4. Dresser

    • Trancher le magret en tranches épaisses.
    • Napper de figues confites, d'oignon rouge et de sauce balsamique au miel.
    • Parsemer de romarin frais et servir.
    Stap 4