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Makarouna bsalsa
Hoofdgerecht

Makarouna bsalsa

45 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • pâtesGranen400 g
  • tomates (mûres, mixées ou râpées)Groente en fruit800 g
  • concentré de tomate (cuillères à soupe)Voorraadkast2 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (écrasé)Groente en fruit3 stukken
  • harissa (cuillère à soupe)Voorraadkast1 stuk
  • huile d'olive (cuillères à soupe)Voorraadkast3 stukken
  • carvi (cuillère à café)Kruiden en specerijen1 stuk
  • sel (cuillère à café)Kruiden en specerijen1 stuk
  • poivre noir (pincée)Kruiden en specerijen1 stuk

per portie

Voedingswaarden

476kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
14 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Koekenpan
  • Vergiet
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base de sauce

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajouter l'ail écrasé, la harissa et le concentré de tomate, puis laisser cuire quelques minutes en remuant.
    Stap 1
  2. Cuire la salsa

    • Ajouter les tomates mixées, le carvi, le sel et le poivre.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à obtenir une sauce épaisse et homogène.
    Stap 2
  3. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter les pâtes dans une passoire.
    Stap 3
  4. Assembler et servir

    • Verser les pâtes égouttées dans la sauce et mélanger pour bien les enrober.
    • Laisser chauffer ensemble quelques instants puis servir bien chaud.
    Stap 4