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Mantı express (raviolis turcs sans pâte)
Hoofdgerecht

Mantı express (raviolis turcs sans pâte)

35 minVoor 3Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • viande hachée (assaisonnée et façonnée en petites boulettes)Vlees400 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • farine (pour enrober les boulettes)Voorraadkast200 g
  • eau (pour le bain des boulettes et la cuisson)Dranken1,5 liter
  • yaourt turc (nature, épais)Zuivel300 g
  • beurre (fondu)Zuivel40 g
  • paprika (en poudre)Kruiden en specerijen4 g

per portie

Voedingswaarden

565kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
32 g
Vetten
25 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Steelpan
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner la viande

    • Mettre la viande hachée dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre, puis mélanger.
    Stap 1
  2. Former les boulettes

    • Façonner de très petites boulettes de viande, de la taille d'une bouchée.
    Stap 2
  3. Enrober les boulettes de pâte

    • Passer chaque boulette dans la farine, puis dans l'eau.
    • Répéter l'opération farine puis eau jusqu'à obtenir une fine couche de pâte autour de la viande.
    Stap 3
  4. Cuire les mantı

    • Plonger les boulettes dans une casserole d'eau frémissante, sans forte ébullition pour ne pas les casser.
    • Les retirer dès qu'elles remontent à la surface.
    Stap 4
  5. Préparer le beurre au paprika

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter le paprika et mélanger.
    Stap 5
  6. Dresser

    • Étaler une généreuse couche de yaourt turc dans l'assiette.
    • Ajouter les mantı puis arroser de beurre fondu au paprika.
    Stap 6