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Mao tofu au sésame (goma dofu fermenté)
Voorgerecht

Mao tofu au sésame (goma dofu fermenté)

97 uVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • goma dofu (refroidi, coupé en petits cubes)Vers400 g
  • ferment de tempeh (Rhizopus) (en poudre)Overig2 g
  • eau (pour diluer le ferment)Overig50 ml
  • huile de friture (pour la friture)Voorraadkast500 ml
  • sauce sojaVoorraadkast40 ml
  • huile de sésameVoorraadkast15 ml
  • pâte de sésame noirVoorraadkast30 g
  • piment (émincé)Kruiden en specerijen1 stuk
  • oignon rouge (finement émincé)Groente en fruit1 stuk
  • vinaigreVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

291kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
8 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Afkoelrooster
  • Steelpan
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le goma dofu

    • Utiliser le goma dofu refroidi (sésame + kuzu) et le découper en petits cubes réguliers.
    Stap 1
  2. Diluer le ferment de tempeh

    • Mélanger le ferment de tempeh en poudre avec un peu d'eau dans un bol.
    Stap 2
  3. Inoculer les cubes

    • Tremper délicatement chaque cube de goma dofu dans la solution de ferment.
    • Déposer les cubes sur une grille sans qu'ils se touchent, pour que l'air circule tout autour.
    Stap 3
  4. Fermenter 4 jours au chaud

    • Laisser les cubes sur le comptoir, dans un endroit chaud, pendant 4 jours.
    • Au bout de 2 jours, un fin duvet blanc (mycélium) commence à apparaître.
    • À 4 jours, les cubes sont entièrement recouverts d'un duvet blanc épais et cotonneux.
    Stap 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame, la pâte de sésame noir, le piment émincé, l'oignon rouge et le vinaigre.
    Stap 5
  6. Frire les cubes

    • Chauffer l'huile de friture et y plonger les cubes fermentés.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Stap 6
  7. Tremper dans la sauce et servir

    • Égoutter les cubes frits et les tremper directement dans la sauce.
    • Servir aussitôt : croûte croustillante à l'extérieur, cœur fondant à l'intérieur.
    Stap 7