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Moelleux healthy au chocolat au Air Fryer
Dessert

Moelleux healthy au chocolat au Air Fryer

20 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • œufZuivel1 stuk
  • compote de pomme (sans sucres ajoutés)Voorraadkast50 g
  • chocolat noir (fondu)Voorraadkast50 g
  • chocolat noir (en carrés, pour le cœur coulant)Voorraadkast4 stukken
  • farineGranen25 g

per portie

Voedingswaarden

231kcal

Koolhydraten
23 g
Eiwitten
6 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Magnetron
  • Mengkom
  • Muffinvorm
  • Airfryer

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir en morceaux dans un bol.
    • Faire fondre au micro-ondes.
    Stap 1
  2. Mélanger l'œuf et la compote

    • Dans un bol, mélanger l'œuf avec la compote de pomme.
    Stap 2
  3. Ajouter le chocolat fondu

    • Verser le chocolat fondu sur le mélange œuf-compote.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 3
  4. Incorporer la farine

    • Ajouter la farine et mélanger une dernière fois.
    Stap 4
  5. Répartir la pâte et ajouter le cœur coulant

    • Répartir la pâte dans deux moules à muffin.
    • Déposer des carrés de chocolat au centre de chaque moule en veillant à bien les recouvrir de pâte.
    Stap 5
  6. Cuire au Air Fryer

    • Faire cuire les moelleux à 170 °C.
    Stap 6
  7. Refroidir et démouler

    • Laisser refroidir quelques minutes avant de démouler.
    • Déguster tiède pour profiter du cœur coulant.
    Stap 7