Skip to content
Naan façon pizza au thon
Hoofdgerecht

Naan façon pizza au thon

25 minVoor 6Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • pâte à pizza (rond ou rectangulaire, étirée en 6 portions)Bakkerij400 g
  • thon (égoutté et émietté)Vis180 g
  • carrés frais 0%Zuivel2 stukken
  • Saint Môret léger (2 cuillères à soupe)Zuivel30 g
  • skyr (1 cuillère à soupe (ou fromage blanc))Zuivel15 g
  • cébette (émincée)Groente en fruit1 stuk
  • basilic (ciselé)Groente en fruit5 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • sauce tomate pour pizzaVoorraadkast120 g
  • mozzarella légère (égouttée)Zuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

268kcal

Koolhydraten
38 g
Eiwitten
13 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Deegroller
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la garniture au thon

    • Émietter le thon dans un saladier.
    • Ajouter la cébette émincée et le basilic ciselé.
    • Incorporer les carrés frais, le Saint Môret léger, le skyr, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une consistance homogène.
    Stap 1
  2. Étaler la pâte

    • Dérouler la pâte à pizza.
    • Étirer les bords pour former 6 portions à peu près égales.
    Stap 2
  3. Garnir et plier

    • Répartir la sauce tomate sur la pâte.
    • Ajouter la préparation au thon puis la mozzarella légère.
    • Replier la pâte sur la garniture en pinçant bien les bords.
    Stap 3
  4. Aplatir

    • Aplatir légèrement au rouleau à pâtisserie en veillant à ce que la sauce ne s'échappe pas.
    Stap 4
  5. Cuire à la poêle

    • Faire cuire dans la poêle à feu moyen, en retournant à mi-cuisson.
    Stap 5
  6. Servir

    • Découper en portions et servir avec une salade verte.
    Stap 6