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Nuggets de poulet maison croustillants
Hoofdgerecht

Nuggets de poulet maison croustillants

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Vlees320 g
  • crème liquide 30 % MGZuivel100 ml
  • ail en poudre (1 c. à café pour la farce, 1 c. à café pour la panure)Kruiden en specerijen2 stukken
  • selKruiden en specerijen1 stuk
  • poivreKruiden en specerijen1 stuk
  • maïzenaVoorraadkast20 g
  • farineGranen10 g
  • paprika doux (1 c. à café)Kruiden en specerijen1 stuk
  • curcuma (1 c. à café)Kruiden en specerijen1 stuk
  • eau pétillante bien froideDranken70 ml
  • huile de fritureVoorraadkast1 liter

per portie

Voedingswaarden

410kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
18 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Frituurpan
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer la farce au poulet

    • Mixer les blancs de poulet avec la crème liquide, le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    • Obtenir une texture pâteuse et homogène.
    Stap 1
  2. Former et congeler les nuggets

    • Étaler de petites boulettes de farce sur du papier sulfurisé.
    • Placer au congélateur.
    Stap 2
  3. Préparer la panure

    • Mélanger la maïzena, la farine, le paprika, le curcuma, l'ail en poudre, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'eau pétillante bien froide et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Stap 3
  4. Enrober les nuggets

    • Tremper les nuggets sortis du congélateur dans la panure.
    • Bien les enrober sur toutes les faces.
    Stap 4
  5. Frire les nuggets

    • Plonger les nuggets dans un bain d'huile très chaud.
    • Les retourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Stap 5