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One pot pasta saumon, épinards, ail et fines herbes
Hoofdgerecht

One pot pasta saumon, épinards, ail et fines herbes

30 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • pâtes (crues)Granen300 g
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
  • ail (gousse, émincée)Groente en fruit1 stuk
  • bouillon de légumesVoorraadkast700 ml
  • saumon (en cubes)Vis250 g
  • épinardsGroente en fruit150 g
  • crème liquide entièreZuivel100 ml
  • fromage ail et fines herbesZuivel150 g

per portie

Voedingswaarden

475kcal

Koolhydraten
59 g
Eiwitten
20 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Hapjespan
  • cuillère en bois

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir l'ail et les pâtes

    • Verser un filet d'huile d'olive dans la poêle cocotte.
    • Ajouter l'ail émincé et les pâtes crues, puis mélanger.
    Stap 1
  2. Cuire les pâtes dans le bouillon

    • Verser le bouillon de légumes.
    • Laisser cuire à couvert en remuant de temps en temps.
    Stap 2
  3. Ajouter le saumon et les épinards

    • Ajouter le saumon en cubes et les épinards.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le saumon soit cuit et les épinards fondus.
    Stap 3
  4. Crémer avec la crème et le fromage

    • Verser la crème liquide entière.
    • Ajouter le fromage ail et fines herbes et mélanger jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    Stap 4
  5. Servir

    • Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.
    Stap 5