Skip to content
Onigiris au thon épicé et avocat
Snack

Onigiris au thon épicé et avocat

1 uVoor 10Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

10 personen
  • riz à sushi (lavé jusqu'à eau claire)Granen375 g
  • vinaigre de rizVoorraadkast30 ml
  • thon cuit en conserve (égoutté)Vis130 g
  • sésameNoten en zaden10 g
  • srirachaVoorraadkast15 ml
  • mayonnaiseVoorraadkast15 ml
  • sauce sojaVoorraadkast65 ml
  • sirop d'agaveVoorraadkast10 ml
  • pâte de pimentVoorraadkast10 g
  • avocat (coupé en tranches)Groente en fruit1 stuk
  • feuilles d'algue nori (coupées en bandes)Voorraadkast3 stukken
  • cebette (émincée)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

165kcal

Koolhydraten
30 g
Eiwitten
5 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le riz

    • Laver le riz à sushi jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Le cuire selon les indications du sachet.
    • Laisser refroidir le riz cuit.
    Stap 1
  2. Assaisonner le riz

    • Verser le vinaigre de riz sur le riz refroidi.
    • Mélanger délicatement pour bien répartir.
    Stap 2
  3. Préparer la garniture au thon

    • Égoutter le thon en conserve.
    • Mélanger le thon avec le sésame, la sriracha, la mayonnaise, la sauce soja, le sirop d'agave et la pâte de piment.
    • Ajouter la cebette émincée.
    Stap 3
  4. Façonner les onigiris

    • Prendre une portion de riz dans la main légèrement humide.
    • Déposer un peu de garniture au thon et une tranche d'avocat au centre.
    • Refermer et former un triangle bien compact.
    Stap 4
  5. Décorer et servir

    • Enrouler une bande de nori autour de chaque onigiri.
    • Parsemer de cebette et de sésame.
    Stap 5