Ontbijt
Overnight oats cacahuète chocolat
8 u 10 minVoor 1Nutri-Score B€
wat u nodig heeft
farine d'avoineGranen60 g
poudre de cacahuèteNoten en zaden15 g
protéine en poudre (optionnel)Voorraadkast15 g
sirop de fleur de coco (ou sirop d'érable)Voorraadkast15 ml
lait (versé petit à petit)Zuivel90 ml
beurre de cacahuèteNoten en zaden15 g
chocolat noir (un carré)Voorraadkast1 stuk
cacahuètesNoten en zaden10 gper portie
554kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Mélanger les ingrédients secs
Détendre avec le lait
Réserver une nuit au frais
Dresser
meest gekookt eerst
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