
Ontbijt
Overnight porridge protéiné choco
1 u 10 minVoor 1Nutri-Score B€€


recept van
@chloefitnutrition
wat u nodig heeft
flocons d'avoineGranen30 g
cacao amer sans sucreVoorraadkast5 g
graines de chiaNoten en zaden15 g
lait d'avoineDranken100 ml
yaourt 0% ou skyrZuivel150 g
whey chocolatOverig25 g
chocolat noir (fondu)Voorraadkast10 gper portie
420kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la base
Laisser prendre au frais
Préparer la crème protéinée
Dresser et ajouter le chocolat
meest gekookt eerst