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Pains plats aux champignons shawarma et yaourt au tahini
Hoofdgerecht

Pains plats aux champignons shawarma et yaourt au tahini

30 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • champignons (déchirés grossièrement)Groente en fruit400 g
  • pâte de shawarmaVoorraadkast60 g
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • selKruiden en specerijen3 g
  • citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • yaourt végétalZuivel200 g
  • tahiniVoorraadkast40 g
  • pains platsBakkerij2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

376kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
13 g
Vetten
16 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner les champignons

    • Déchirer grossièrement les champignons.
    • Les mélanger avec la pâte de shawarma et laisser mariner.
    Stap 1
  2. Mariner les oignons

    • Émincer l'oignon rouge.
    • Le frotter avec le sel et le jus de citron jusqu'à ce qu'il prenne une couleur rose clair.
    Stap 2
  3. Préparer le yaourt au tahini

    • Mélanger le yaourt, le tahini et une pincée de sel.
    • Réserver.
    Stap 3
  4. Faire revenir les champignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire frire les champignons marinés jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
    Stap 4
  5. Dresser les pains plats

    • Garnir les pains plats de champignons rôtis.
    • Ajouter le yaourt au tahini et les oignons marinés.
    Stap 5