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Pancakes à la banane
Ontbijt

Pancakes à la banane

25 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • bananes très mûres (écrasées à la fourchette)Groente en fruit2 stukken
  • œufsZuivel2 stukken
  • sucreVoorraadkast30 g
  • cannelleKruiden en specerijen2 g
  • arôme vanilleVoorraadkast5 ml
  • huileVoorraadkast30 ml
  • laitZuivel240 ml
  • farineGranen240 g
  • levure chimique (un sachet)Voorraadkast11 g
  • pépites de chocolat (facultatif)Voorraadkast50 g

per portie

Voedingswaarden

408kcal

Koolhydraten
66 g
Eiwitten
11 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes très mûres à la fourchette dans un saladier.
    Stap 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Ajouter les œufs, le sucre, la cannelle, l'arôme vanille et l'huile.
    • Verser le lait et mélanger au fouet.
    Stap 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    • Ajouter éventuellement les pépites de chocolat.
    Stap 3
  4. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle à feu très doux.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson.
    Stap 4
  5. Servir

    • Empiler les pancakes et servir tiède.
    Stap 5