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Pancakes fourrés au comté et blanc de poulet
Hoofdgerecht

Pancakes fourrés au comté et blanc de poulet

30 minVoor 8Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • farine de pois chichesVoorraadkast150 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • lait végétalDranken280 ml
  • levure chimiqueVoorraadkast8 g
  • comté (râpé ou en fines tranches)Zuivel100 g
  • blanc de poulet en tranches fines (en fines tranches)Vlees100 g
  • beurre (pour beurrer la poêle)Zuivel15 g

per portie

Voedingswaarden

167kcal

Koolhydraten
12 g
Eiwitten
12 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Koekenpan
  • Soeplepel
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à pancakes

    • Mélanger les œufs, la farine de pois chiches, la levure et le lait végétal dans un saladier.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Stap 1
  2. Cuire le premier pancake

    • Beurrer une poêle bien chaude.
    • Verser une petite louche de pâte et l'étaler.
    Stap 2
  3. Garnir et refermer

    • Ajouter le comté et le blanc de poulet sur la pâte encore crue.
    • Recouvrir d'un peu de pâte pour refermer, ou poser un second pancake avant qu'il ne soit totalement cuit pour les faire adhérer comme un sandwich.
    Stap 3
  4. Cuire les pancakes

    • Faire cuire 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le fromage soit coulant.
    • Laisser cuire encore quelques minutes si nécessaire.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Servir chaud au dîner avec une salade, ou au petit déjeuner et au goûter.
    Stap 5