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Papillote de saumon sauce miel moutarde et aneth au air fryer
Hoofdgerecht

Papillote de saumon sauce miel moutarde et aneth au air fryer

35 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • pavé de saumon (sans peau si possible)Vis400 g
  • moutarde classiqueVoorraadkast30 g
  • mielVoorraadkast30 g
  • aneth (ciselée)Groente en fruit10 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • épicesKruiden en specerijen3 g
  • beurreZuivel20 g
  • crème liquide 30%Zuivel100 ml
  • citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • eauDranken150 ml
  • maïzenaVoorraadkast6 g
  • moutarde à l'ancienneVoorraadkast20 g

per portie

Voedingswaarden

507kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
42 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom ×2
  • Garde
  • Bakkwast
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les papillotes

    • Prendre une feuille de papier cuisson et former une sorte d'accordéon.
    • Attacher avec du fil spécial viandes pour maintenir la papillote.
    Stap 1
  2. Préparer la marinade miel moutarde

    • Mélanger la moutarde classique, le miel, l'aneth, le sel, le poivre et les épices.
    • Remuer jusqu'à obtenir une marinade homogène.
    Stap 2
  3. Garnir et badigeonner le saumon

    • Déposer le saumon à l'intérieur des papillotes.
    • Badigeonner très généreusement de marinade.
    Stap 3
  4. Cuire au air fryer

    • Placer les papillotes dans le air fryer.
    • Cuire à 160 °C.
    Stap 4
  5. Préparer la sauce beurre citron aneth

    • Faire fondre le beurre dans une casserole avec la crème liquide.
    • Ajouter le jus de citron, le mélange eau et maïzena, la moutarde à l'ancienne et la moutarde classique.
    • Assaisonner de sel, de poivre et d'une bonne quantité d'aneth, puis mélanger.
    Stap 5
  6. Déguster

    • Napper le saumon de sauce beurre citron aneth et servir avec les légumes et le boulgour.
    Stap 6