Hoofdgerecht
Parmigiana aux courgettes
1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€€
recept van
@mamyetjordan_
wat u nodig heeft
courgettes (coupées en tranches fines)Groente en fruit1 kg
tomates (coupées en dés)Groente en fruit5 stukken
céleri (branche, émincée)Groente en fruit1 stuk
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
guanciale (coupé en petits dés)Vlees80 g
basilic (feuilles fraîches)Groente en fruit6 stukken
persil (haché)Groente en fruit5 g
thym (effeuillé)Kruiden en specerijen2 g
sel (pour dégorger et assaisonner)Kruiden en specerijen15 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
farine (pour l'enrobage)Voorraadkast150 g
œufs (battus)Zuivel3 stukken
huile de friture (pour la friture)Voorraadkast500 ml
pecorino (râpé)Zuivel150 g
mozzarella (coupée en dés ou tranchée)Zuivel250 gper portie
356kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la sauce tomate
Dégorger les courgettes
Paner et frire les courgettes
Monter la parmigiana
Cuire au four
meest gekookt eerst