Dessert
Pâte à cookie crue protéinée
10 minVoor 1Nutri-Score C€€
C
10 min
10 minPâte à cookie crue protéinée
wat je nodig hebt
Ingrediënten
farine d'avoineGranen20 g
poudre de cacahuètesNoten en zaden10 g
fromage blancZuivel40 g
sirop d'érableVoorraadkast5 ml
beurre de cacahuètesVoorraadkast15 g- pépites de chocolatVoorraadkast20 g
laitZuivel5 ml
chocolat noir (en carrés)Voorraadkast10 g- cacahuètesNoten en zaden10 g
per portie
Voedingswaarden
360kcal
- Koolhydraten
- 33 g
- Eiwitten
- 12 g
- Vetten
- 20 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger la pâte à cookie crue
- Dans un bol, mélanger la farine d'avoine, la poudre de cacahuètes, le fromage blanc, le sirop d'érable, le beurre de cacahuètes et le lait.
- Ajouter les pépites de chocolat et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Stap 2
Ajouter le topping
- Déposer les carrés de chocolat noir et quelques cacahuètes sur la pâte.
- Réserver au frais jusqu'au moment de déguster.
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