Saus
Pâte à tartiner palestinienne (Nutella d'Orient)
15 minVoor 20Nutri-Score D€€
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15 min
15 minPâte à tartiner palestinienne (Nutella d'Orient)
recept van
Le Média Food
@le.media.food
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
graines de nigelleKruiden en specerijen470 g
graines de sésame grillées (grillées)Noten en zaden70 g
miel liquide (liquide)Voorraadkast340 g
huile d'oliveVoorraadkast120 ml
per portie
Voedingswaarden
171kcal
- Koolhydraten
- 14 g
- Eiwitten
- 5 g
- Vetten
- 11 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Blender
Mengkom
bocal hermétique
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mixer les ingrédients
- Réunir les graines de nigelle, les graines de sésame grillées, le miel liquide et l'huile d'olive dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Stap 2
Ajuster le goût
- Goûter la préparation.
- Ajouter un peu de sucre ou de miel selon le goût et mixer à nouveau.
- Stap 3
Conserver
- Verser la pâte à tartiner dans un bocal hermétique.
- Placer le bocal au frais pour une meilleure conservation.
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