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Pâtes au thon à la cocotte-minute
Hoofdgerecht

Pâtes au thon à la cocotte-minute

20 minVoor 3Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • pâtesGranen250 g
  • thon au naturel (égoutté)Vis200 g
  • origanKruiden en specerijen2 g
  • eauDranken700 ml
  • bouillon cubeVoorraadkast1 stuk
  • concentré de tomates (petite conserve)Voorraadkast70 g
  • crème liquide (briquette)Zuivel200 ml
  • parmesan (râpé, facultatif)Zuivel30 g
  • persil (facultatif)Groente en fruit5 g

per portie

Voedingswaarden

471kcal

Koolhydraten
63 g
Eiwitten
21 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Réunir les ingrédients dans la cocotte

    • Verser les pâtes au fond de la cocotte.
    • Ajouter le thon au naturel.
    • Assaisonner avec l'origan et le concentré de tomates.
    Stap 1
  2. Couvrir d'eau et mélanger

    • Couvrir d'eau avec le bouillon cube.
    • Bien mélanger et ajouter de l'eau si nécessaire pour que les pâtes soient juste à niveau.
    Stap 2
  3. Cuisson sous pression

    • Fermer la cocotte et lancer la cuisson sous pression.
    Stap 3
  4. Ajouter la crème

    • En fin de cuisson, verser la crème liquide.
    • Bien mélanger.
    Stap 4
  5. Servir

    • Servir et parsemer de parmesan et de persil selon les goûts.
    Stap 5