Skip to content
Pâtes aux boulettes de poulet, crème, parmesan et épinards
Hoofdgerecht

Pâtes aux boulettes de poulet, crème, parmesan et épinards

45 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • viande hachée de poulet (hachée)Vlees500 g
  • œuf (battu)Zuivel1 stuk
  • chapelureBakkerij40 g
  • parmesan (râpé)Zuivel60 g
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • pâtesGranen400 g
  • épinards (frais ou surgelés)Groente en fruit200 g
  • crème liquide (entière)Zuivel250 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

701kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
36 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Soeppan
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les boulettes de poulet

    • Mélanger la viande hachée de poulet avec l'œuf, la chapelure, la moitié du parmesan, l'ail, du sel et du poivre.
    • Former des boulettes régulières avec les mains humides.
    Stap 1
  2. Cuire les boulettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y dorer les boulettes sur toutes les faces.
    • Poursuivre la cuisson à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites à cœur.
    Stap 2
  3. Cuire les pâtes

    • Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition dans un faitout.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans la poêle des boulettes, verser la crème et ajouter les épinards.
    • Laisser réduire et fondre les épinards à feu doux.
    • Ajouter le reste du parmesan et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Stap 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées et les boulettes dans la sauce.
    • Mélanger pour que la sauce enrobe bien les pâtes, puis servir.
    Stap 5