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Petits flans épinards & saumon fumé
Hoofdgerecht

Petits flans épinards & saumon fumé

40 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • œufs (battus)Zuivel4 stukken
  • crème épaisseZuivel30 ml
  • maïzenaVoorraadkast15 g
  • épinards (hachés)Groente en fruit100 g
  • saumon fumé (coupé en dés)Vis2 stukken

per portie

Voedingswaarden

120kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
9 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Taartvorm

stap voor stap

Bereiding

  1. Battre les œufs avec la crème

    • Battre les œufs dans un saladier.
    • Ajouter la crème épaisse et la maïzena.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 1
  2. Ajouter les épinards et le saumon

    • Incorporer les épinards hachés.
    • Ajouter le saumon fumé coupé en dés et mélanger.
    Stap 2
  3. Remplir le moule

    • Verser la préparation dans le moule à cake.
    Stap 3
  4. Cuire au Cake Factory

    • Enfourner en programme 2, gâteau à partager.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les flans soient pris.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Démouler les petits flans et servir.
    Stap 5