Snack
Petits sandwichs crudités, œuf et mayonnaise
15 minVoor 6Nutri-Score C€
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15 min
15 minPetits sandwichs crudités, œuf et mayonnaise
recept van
rvetamandine
@differencedageamourfou
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
pain de mie (tranches)Bakkerij12 stukken
salade (feuilles lavées et essorées)Groente en fruit60 g
tomate (coupée en fines rondelles)Groente en fruit2 stukken
œufs (durs, écalés et coupés en rondelles)Zuivel3 stukken
carottes (râpée)Groente en fruit1 stuk
mayonnaiseVoorraadkast80 g
per portie
Voedingswaarden
231kcal
- Koolhydraten
- 28 g
- Eiwitten
- 7 g
- Vetten
- 10 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Steelpan
Mengkom
couteau
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Cuire les œufs
- Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
- Laisser cuire puis refroidir, écaler et couper en rondelles.
- Stap 2
Préparer les crudités
- Laver la salade et les tomates.
- Couper les tomates en fines rondelles et râper la carotte.
- Stap 3
Monter les sandwichs
- Tartiner les tranches de pain de mayonnaise.
- Répartir la salade, les rondelles de tomate, les rondelles d'œuf et la carotte râpée.
- Refermer avec une tranche de pain et couper en petits sandwichs.
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