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Pilons de poulet au Cookeo avec extra croustillant
Hoofdgerecht

Pilons de poulet au Cookeo avec extra croustillant

55 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • pilons de poulet (décongelés)Vlees8 stukken
  • huile de tournesol (un filet)Voorraadkast15 ml
  • ail semouleKruiden en specerijen5 g
  • thymKruiden en specerijen3 g
  • selKruiden en specerijen4 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

239kcal

Koolhydraten
1 g
Eiwitten
24 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner les pilons

    • Mettre les pilons de poulet décongelés dans un saladier.
    • Arroser d'un filet d'huile de tournesol.
    • Assaisonner avec l'ail semoule, le thym, le sel et le poivre, puis bien mélanger.
    Stap 1
  2. Mettre en cuisson au Cookeo

    • Verser le tout dans la cuve du Cookeo.
    • Positionner l'appareil et lancer le programme 1 « poulet rôti » pour 45 minutes.
    Stap 2
  3. Mélanger à mi-cuisson

    • À mi-cuisson, éteindre l'appareil, retirer le couvercle et remuer les pilons.
    • Refermer et poursuivre la cuisson jusqu'au bout du programme.
    Stap 3
  4. Servir

    • Vérifier la cuisson, puis servir les pilons bien dorés.
    Stap 4